Mozog v službách tímovej efektivity
Ako pomôcť jednotlivcom aj tímom posilniť kognitívnu výbavu – a to nielen pre každodenné úlohy, ale aj pre zložitejšie rozhodovanie, plánovanie a analytické myslenie?
Vedieť si vybaviť to správne v správny čas nie je len o pamätaní, ale o efektívnej práci s pozornosťou a mentálnymi návykmi.
Schopnosť rýchlo reagovať, sústrediť sa na podstatné a spojiť súvislosti, ktoré iní prehliadnu. Tento tréning vás naučí, ako mať svoj mozog ako spoľahlivý nástroj – pripravený podať výkon, keď na tom najviac záleží.
Popis workshopu:
Moderná neuroveda potvrdzuje, že náš mentálny potenciál je ďaleko väčší, než si bežne myslíme – a že to, čo rozhoduje o jeho využití, nie je talent, ale spôsob, akým s ním narábame. Pamäť sa dá trénovať. A nie hocako – cielene, prakticky a s viditeľným efektom.
Všetko, čo dnes viete, je výsledkom skúseností a informácií, ktoré ste si dokázali uchovať, prepojiť a zmysluplne využiť. Práve na tom stojí schopnosť rozvíjať sa, nerobiť tie isté chyby a rýchlejšie nachádzať riešenia – nie od nuly, ale z toho, čo už máte v hlave.
Workshop je zameraný na jednoduché, no veľmi účinné techniky, ktoré zlepšujú uchovávanie informácií, posilňujú sústredenie a trénujú schopnosť rýchlo si vybaviť to, čo potrebujete práve teraz.
Sústredíme sa na pozornosť a koncentráciu ako na základné predpoklady spoľahlivého výkonu v práci, kde záleží na detailoch, kontexte aj rýchlosti reakcie. Výsledok? Vaša myseľ bude nielen zapamätávať, ale najmä slúžiť – ako výkonný a presný nástroj.
Ciele workshopu:
- Uvedomiť si a overiť plasticitu nášho mozgu a jeho potenciály.
- Zoznámiť sa so zákonitosťami pamäte, ako funguje.
- Vyskúšať si rôzne mnemotechniky, aby sme ich vedeli používať.
- Uvedomiť si, že proces pamäte pozostáva z viacerých fáz a zlepšovať ju môžeme viacerými cestami.
- Zameriame sa na pozornosť a koncentráciu ako dva základné stavebné kamene pre pamäť.
Výber niektorých rámcových tém z obsahu workshopu:
- Pamäť a jej rôzne fázyRozdelenie pamäte ako psychického nástroja na jednotlivé procesy. Cvičenia, ako niečo v pamäti uchovať a ako niečo z pamäte vytiahnuť.
- Vnímanie a pozornosť ako základ pre pamäťVedieť byť a vnímať v prítomnom okamihu – zachytiť jeho jedinečnosť. Vnímanie ako nástroj pre vytiahnutie skúsenosti alebo pochopenie súvislostí. Ako rozlišovať druhy pozornosti a ako pestovať a podporiť tú najhlbšiu z nich.
- Tréning rôznych druhov pamäteRozdiel medzi pamäťou a spomienkou. Ako si pomôcť obrazovou pamäťou. Asociačné cvičenia na spoznanie, ako naša pamäť funguje. Hľadanie súvislostí a prepojení pre rozšírenie kapacity. pamäte. Tréning, ako využiť zmysly pre lepšie zapamätávanie.
- Ako zlepšiť schopnosť koncentrácieAko sa lepšie sústrediť na prítomnosť aj minulosť. Tréning koncentrácie, ktorý vieme uplatňovať každý deň. Čo nám bráni v koncentrácii a čo s tým. Ako dosiahnuť „flow“, spontánnu radosť pri bežných činnostiach.
CENA: Pre uzavreté firemné workshopy poskytujeme cenovú kalkuláciu na mieru, s prihliadnutím na konkrétne potreby každého firemného klienta a celkový objem zákazky.
Cena pre tím do 12 účastníkov:
3 hod. / 450,- €
Vaša myseľ je váš každodenný pracovný nástroj. Rozhoduje o tom, ako rýchlo sa zorientujete, ako dobre si zapamätáte dôležité informácie a ako efektívne ich dokážete prepojiť do zmysluplného celku. V prostredí, kde sa neustále menia priority a pribúdajú nové úlohy, je mentálna kapacita kľúčovým faktorom výkonu.
Tento workshop prináša konkrétne techniky, ktoré fungujú. Nejde o teóriu, ale o praktický tréning zameraný na okamžité zlepšenie práce s informáciami – ako ich prijímať, uchovávať, triediť a vyvolávať v pravý čas. Využívame poznatky modernej neuropsychológie aj osvedčené mnemotechnické postupy.
Vďaka tréningu sa naučíte, ako získať mentálny náskok. Posilníte koncentráciu, zlepšíte orientáciu v zložitých úlohách a zvládnete viac s menším vyčerpaním. Pomáhame ľuďom, ktorí pracujú hlavou, aby si udržali výkonnosť – a zároveň pohodu.
Tréning je ideálny pre tímy, ktoré potrebujú pracovať presne, sústredene a pod tlakom. Pomáha zvýšiť individuálnu efektivitu aj spoločnú odolnosť voči zahlteniu informáciami. A čo je najdôležitejšie – učí ľudí, ako si svoje mentálne nástroje udržiavať dlhodobo v kondícii.
Dopyt na cenu, alebo zistenie voľného termínu?
Zavolajte nám, prosím, na číslo: 0944 306 166 alebo nám napíšte na info@educia.sk
Naša zákaznícka podpora vám rada poradí a pomôže.
S dôverou nás kontaktujte.
Ponúkame individuálnu cenovú kalkuláciu kurzu pre uzavreté firemné školenia vašich zamestnancov.
V prípade záujmu nás s dôverou kontaktujte.
V správe prosím uveďte:
- o aký kurz sa zaujímate
- špecifikáciu vašich potrieb
- počet účastníkov
- orientačný termín
Zašleme vám návrh ponuky, ktorú spoločne doladíme tak aby bola šitá na mieru Vašim potrebám.